Doprajte deťom dostatok pohybu. Dáte im viac, ako si myslíte.

Fyzická aktivita posilňuje psychiku, a zároveň akýkoľvek výkon, aj ten športový, začína v mozgu. Preto je zaradenie psychologickej prípravy do tréningov mimoriadne dôležité. Pomáha zlepšovať koncentráciu, rozvíjať kooperáciu, vzájomnú súdržnosť, férovosť potrebnú pri výhrach, aj prehrách a mnoho ďalšieho. To všetko je potrebné pre šport, aj kvalitný osobný život. Som rada, že v O2 ŠAMT je psychologická príprava jedným z pilierov, ktoré sa v rámci metodiky využívajú.

Cvičenia vývojovej kineziológie, ktoré sú súčasťou metodiky O2 ŠAMT pomáhajú kompenzovať nesprávne pohybové vzory, ktoré vznikajú napríklad nesprávnym držaním tela, dlhodobým sedením alebo nedostatkom pohybu. Pohyb dieťaťa je s využitím týchto cvičení jednoduchší, efektívnejší a správny. Ak sa pristupuje k tomuto procesu zodpovedne, môžeme počítať s tým, že to deťom pomôže nie len v ich ďalšej športovej kariére ale aj všeobecne v zdravom napredovaní.

Každá pohybová aktivita detí je vítaná, lebo je predpoklad, že si ju aspoň čiastočne prenesú aj do neskorších rokov života. Organizovaný pohyb s postupným prechodom do športového tréningu v kolektíve, navyše vedený kvalitným trénerom-pedagógom je základom nielen toho, aby sa nestratili športové talenty. Vytvára najmä základ pre zdravý životný štýl, kompenzuje jednostranné, sedavé zaťaženie, učí vzťahom medzi ľuďmi, schopnosti uznať kvality súpera, ale aj spoznať seba samého. A všetko toto sa kĺbi v jedinečnom „športovom krúžku“ pre deti, akým je O2 ŠAMT.